A
• Age – wznosić się
• Age-uke – blok wznoszący, górny
• Age-zuki – cios wznoszący
• Ago – podbródek
• Aka – czerwony; zawodnik oznaczony tym kolorem walczy z prawej strony planszy
• Arigato – dziękuję
• Ashi – stopa, noga
• Ashi-barai – technika podcięcia
• Ashibo-kake-uke – blok-hak nogą
• Ashikubi – grzbiet stopy, „przegub stopy”
• Ashi-waza – techniki nóg
• Atama – głowa
• Atemi – uderzenie we wrażliwe punkty ciała
• Ate-waza – techniki miażdżące
• Awase – łącznie, razem
• Awase-waza – techniki łączone
B
• Barai – zagarnięcie, podcięcie
• Boken – drewniany miecz
• Bu-do – ogólna nazwa sztuk walki
• Bushi – wojownik
• Bushido – kodeks regulujący życie samuraja
C
• Chika-ma – mały dystans
• Chikara – siła
• Chikuden – szybkość
• Choku-zuki – cios prosty
• Chudan – poziom środkowy
• Chudan barai (uke) – blok na poziomie środkowym
• Chudan-zuki – uderzenie na poziom środkowy
• Chui ? ostrzeżenie
D
• Dachi – pozycja
• Dachi-waza – techniki postaw
• Dan – nazwa stopnia mistrzowskiego
• Dan – poziom
• Do – droga, ruch, czynność
• Dojo – sala do ćwiczeń
• Do-kyaku – noga poruszająca się w czasie przejścia
E
• Embusen – linia, schemat wykonania (kata)
• Empi – łokieć
• Empi-mae-uchi – uderzenie łokciem w przód
• Empi-uchi – uderzenie łokciem
• Empi-ushiro-ate – uderzenie łokciem w tył
• Encho – przedłużenie czasu walki
F
• Fumikiri – kopnięcie tnące
• Fumikomi – kopnięcie depczące
• Fumi-waza – techniki depczące
• Funsensho – walkower
• Furisute – wymach
G
• Gai-wan – zewnętrzna część przedramienia
• Gedan – niższy poziom
• Gedan-barai (uke) – blok dolny
• Geiko – trening, ćwiczenie
• Gekon – punkt poniżej wargi dolnej
• Gi – bluza
• Gito – przegrana zawodnika z powodu kontuzji
• Go – siła
• Gyaku – przeciwny, przeciwstawny
• Gyaku-hanmi – odwrotna postawa połowicznie skierowana w przód
• Gyaku-mawashi-geri – odwrotne kopnięcie okrężne
• Gyaku-zuki – cios odwrotny
H
• Hachinoji-dachi – postawa rozsuniętych nóg
• Hai – tak
• Haishu – grzbiet dłoni
• Haisoku – podbicie stopy
• Haito – wewnętrzna krawędź dłoni
• Haiwan – górna część (grzbiet) przedramienia
• Hajime – zaczynać, naprzód, start
• Hakama – obszerne szarawary, spodnie przypominające spódnice
• Hangetsu-dachi – postawa półksiężyca
• Hanmi – półfrontalne ułożenie ciała
• Hansoku – dyskwalifikacja
• Hantei – orzeczenie sędziowskie, werdykt
• Hara – brzuch /duch, wola walki/
• Harai – odpierać
• Hasami – nożyce
• Hasami-zuki – cios nożycowy
• Heiken – powierzchnia zaciśniętej pięści od wewnątrz
• Heiko – równolegle
• Heiko-dachi – postawa równoległa
• Heisoku dachi – postawa swobodna czujna
• Hen-o – odpowiedź
• Hente – wykonanie ataku ręką blokującą
• Hidari – lewy
• Hiji – łokieć (również – empi, ude)
• Hiji-uke – blok łokciem
• Hikite-uke – techniki bloków z pociąganiem przeciwnika w celu stworzenia korzystniejszej pozycji do kontrataku
• Hikt-te – ręka cofająca się
• Hiraken – pięść środkowych kostek (z wysuniętymi knykciami przednimi)
• Hitosashiyubi – palec wskazujący
• Hittsui – kolano (stosuje się również nazwy hiza, hizagashira, shittsui)
• Hiza – kolano
• Hiza-age-ate (Hiza-geri) – uderzenie uniesieniem kolana
• Hyosai – rytm w kumite
I
• Iai – sztuka szybkiego dobywania miecza, pojedynczego ciosu zadanego mieczem
• Ibuki- rodzaj oddychania w karate – wdech przez nos, wydech szeroko otwartymi ustami
• Ichibyoshi – wykonywanie kombinacji technik na jednym wydechu
• Ido-kihon – kihon w ruchu
• Ippon – jeden, pojedynczy, punkt w terminologii sportowej
• Ippon-ken – pięść jednej kostki
• Ippon-nukite – jednopalcowa ręka-włócznia
J
• Jitsu – sztuka, umiejętność, sposób, technika
• Jiju-kumite – wolny sparing, walka
• Jiku-ashi – noga stanowiąca oś obrotu
• Jissen – walka rzeczywista
• Jodan – wyższy, górny poziom
• Jodan-uke – blok na poziomie górnym
• Ju – miękki, łagodny
• Juji-uke – blok „X”, skrzyżowanych przedramion
• Jyogai – wyjście poza wyznaczone pole walki
K
• Kaete – obrócić się o 180 stopni
• Kage – tylna strona
• Kagi-zuki – cios-hak
• Kai – organizacja
• Kakato – pięta
• Kake – zahaczenie
• Kake-dameshi – testy siły
• Kake-uke – blok-hak
• Kaisho – otwarta ręka
• Kakiwake uke – odwrotny blok-klin
• Kakuto – zgięty nadgarstek
• Kama – sierp, broń karate
• Kamae – garda, pozycja do walki
• Kamae-te – ułożenie rąk w gotowości
• Kara – pusty
• Katana – długi miecz samurajski
• Karate-gi -strój do treningu karate
• Katsu – (również kuatsu) -techniki przywracania przytomności po urazach
• Kawashi – unik
• Kebanashi-geri – kopnięcie odtrącające
• Keito – nadgarstek kurza głowa
• Kekomi – pchnięcie
• Kempo – „droga pięści”
• Ken – pięść
• Kentsui – pięść-młot
• Keri-waza – techniki kopnięć
• Ki – siła, energia wewnętrzna, duch (po chińsku – Chi)
• Kiai – okrzyk
• Kiba – jeździec
• Kiba-dachi – postawa jeźdźca, rozkroczna, stopy równolegle, kolana na zewnątrz
• Kihon – trening podstawowych technik karate
• Kime – koniec, skupienie (zakończenie techniki z silnym napięciem mięśni)
• Kin-geri – kopnięcie proste wierzchem stopy
• Kizami-zuki – cios dźgnięcie
• Kobudo – japońska sztuka walki bronią (bo, sai, kama)
• Kogeki – atak
• Koho-tenkan – zmiana kierunku
• Koko – ręka-paszcza tygrysa
• Kokoro – duch, serce
• Kokutsu-dachi – postawa zakroczna
• Kosa-dachi – postawa ze skrzyżowanymi stopami
• Koshi – biodro
• Koshi-no-kaiten – obrót bioder
• Kumade – ręka-łapa niedźwiedzia
• Kumite – sparing, walka
• Kyo – grupa
• Kyu-jitsu – sztuka łucznictwa
• Kyokai – stowarzyszenie, towarzystwo
M
• Ma-ai – dystans
• Mae – przód
• Mae-geri-keage – kopnięcie w przód wyrzutem
• Mae-rent-tobi-geri – podwójne kopnięcie z wyskoku
• Makiwara – dosłownie „zwinięta słoma”, przyrząd do ćwiczeń technik karate
• Martta – poddaję się
• Mashomen – frontalne ułożenie ciała
• Mate – czekać, poczekać
• Mawarikomi – krążenie\
• Mawashi-geri – kopnięcie okrężne
• Mawashi-zuki – cios sierpowy
• Men – głowa
• Migi – prawy
• Migi-ashi-dachi – postawa prawej nogi
• Mikazuki – przybierający księżyc
• Mikazuki-geri – kopnięcie sierpowe lub kopnięcie przybierającego księżyca
• Mokuso – medytować
• Morote – oburącz
• Morote-uke – wzmocniony blok przedramieniem
• Morote-zuki – cios prosty oburącz
• Mune – klatka piersiowa
• Musubi-dachi – swobodna, czujna postawa (stopy na zewnątrz)
N
• Nagashi-uke – blok zmiatający
• Nage-waza – techniki rzutów
• Nagi-nata – lanca zakończona ostrzem
• Nakadaka – wypukły
• Nakadaka-ippon-ken – pięść środkowej kostki środkowego palca
• Nami-ashi – blok powracający
• Nami-gaeshi – kopnięcie powracającej fali, techniki blokowania stopą lub podudziem
• Neko – kot
• Nekoashi-dachi – postawa kota
• Ne-waza – techniki walki .w pozycji leżącej lub półleżącej
• Nidan-geri – kopnięcie podwójne z wyskoku
• Nihon-nukite – ręka-włócznia o dwóch palcach
• Nippon – Japonia
• Nogare – spokojne i głębokie oddychanie w karate
• Nukite – ręka-włócznia
• Nunchaku – broń, dwie drewniane pałki połączone sznurkiem lub łańcuchem (wywodzi się od rolniczego cepa)
O
• O – duży, wielki
• Oss – potwierdzenie zrozumienia i gotowości do wykonania określonego polecenia
• Oi-zuki – cios prosty z wypadu
• Obi – pas
• Osae – naciskać, napierać
• Osae-uke – blok naciskania ręki
• Otoshi – obniżać, opuszczać
• Otoshi-empi-uchi (hijiate) – uderzenie łokciem w dół
P
• Porando ? Polska
R
• Rei – ukłon
• Remmei – związek, unia
• Renoji-dachi – postawa „L”
• Renshu – ćwiczenia
• Ren-zuki – uderzenia naprzemienne
• Rikken – tylna część pięści
• Ritsurei – ukłon w pozycji stojącej
• Ryo – oba
• Ryu – droga, sposób
S
• Seika-tenden – środek ciężkości ciała
• Seiken – przód pięści
• Seiryuto – ręka, szczęka wołu
• Seiza – pozycja siedząca
• Sempai – wyższy, starszy stopień
• Sensei – mistrz, nauczyciel
• Shiai – walka sportowa
• Shiai-jo – plansza do walk karate
• Shihan – mistrz, profesor, tytuł wyższy od sensei
• Shihon-nukite – ręka-włócznia o czterech palcach
• Shiken – egzamin
• Shiko-dachi – postawa kwadratowa
• Shiro – biały (wg najnowszych przepisów niebieski), zawodnik walczący po lewej stronie planszy
• Shomen – do przodu
• Shittsui – kolano-młot
• Shizen-tai – postawa naturalna, gotowości
• Sho – dłoń
• Shobu – walka, mecz w sportach walki
• Shomen – przód
• Shubo – przedramię-kij
• Shuto – ręka-miecz
• Shuto-mawashi-uchi – okrężne uderzenie ręką-mieczem
• Shuto-uke – blok ręką-mieczem
• Sokumen – strona, bok
• Sokuto – zewnętrzna krawędź stopy
• Sokuto-geri – kopnięcie boczne, krawędzią stopy
• Sonoba-kihon – kihon w miejscu
• Sosoku-geri (moro geri) – jednoczesne kopnięcie z wyskoku obiema nogami
• Soto-ude-uke – blok przedramienia z zewnątrz do wewnątrz
• Suigetsu – splot słoneczny, klatka piersiowa
• Suiraken-kamae – postawa pijaka
• Suki – otwarcie
• Sukui uke – blok dłonią
• Sun-dome – zatrzymanie techniki
• Sanchin-dachi – postawa klepsydry
• Suwari-keiko – ćwiczenia wykonywane w seiza
T
• Tai – ciało
• Tai-sabaki – ruchy obrotowe ciała
• Taicho – kapitan zespołu w karate sportowym
• T’ai chi chuan – Boks wielkich szczytów
• Tao – yin shu – Skłony i naprężenia mięśni wykonywane w leżeniu na plecach
• Tanden – środek ciężkości (około 2-3 cm pod pępkiem)
• Tatami – mata do ćwiczeń
• Tate – z góry do dołu
• Tate-mawashi-hiji-uchi – pionowe uderzenie łokciem
• Tate-mawashi-uchi – uderzenie pionowe
• Tang Lang Pai- Styl Modliszki
• Tate-zuki – cios pionowy
• Te – ręka
• Teisho – wewnętrzna powierzchnia dłoni, nasada
• Tekubi – nadgarstek
• Tobi-geri – kopnięcie z wyskoku
• Tobikonde – doskok
• Tobikonde-mae-geri – kopnięcie nogą wykroczną z doskoku
• Tokui-waza – techniki ulubione
• To-ma – duży dystans
• Tori – atakujący
• Tonfa – broń karate, pałka nieco dłuższa od przedramienia z bocznym uchwytem (pierwowzór to uchwyt od żaren)
• Tsuba – garda miecza samurajskiego, z reguły bogato zdobiona
• Tsui Pa Hsien-Styl Pijanego Człowieka
• Tsukami-uke – blok chwytający
• Tsuki-age – uderzenie wymachem
• Tsuki-waza – uderzenie ręką
• T’u-na shu – Oddechy brzuszne
• Tzuzukete hajime – podjąć przerwaną walkę, zaczynać, start!
U
• Uchi uke – blok od wewnątrz na zewnątrz
• Ude – ręka
• Ude-uke – blok przedramienia
• Uke – blok
• Uke-dachi – postawy obronne
• Uke-gae – przejścia między blokami
• Uke-geri – techniki blokowania nogami
• Uke-te – wykonujący kata
• Uke-waza – techniki bloków
• Ukemi-waza – sztuka, techniki padów
• Ura – odwrotnie, strona tylna, odwrotna
• Uraken – grzbiet pięści
• Uraken-uchi – uderzenie grzbietem pięści
• Ura-zuki – cios krótki, odwrotny (bokserski cios-hak)
• Ushiro – do tyłu
• Ushiro-geri – kopnięcie w tył
• Ushiro-hiji-ate (Ushiro-empi-uchi) – uderzenie łokciem w tył
W
• Wakizashi – krótki, drugi miecz samurajski
• Wan – przedramię
• Wanto – przedramię miecz
• Washide – ręka „orla głowa”
• Waza – technika, metoda, sposób, umiejętność
Y
• Yama-zuki – cios U-kształtny, szeroki
• Yame – stop
• Yoi – gotów, pozycja gotowości
• Yoko-empi-uchi – uderzenie boczne łokciem
• Yoko-geri-keage – kopnięcie w bok wyrzutem
• Yoko-tobi-geri – kopnięcie boczne z wyskoku
• Yoko-uchi – uderzenie boczne
• Yon-ashi – przesuwanie stóp
• Yor-ashi – krok dostawno-odstawny
Z
• Zanshin – stan zrelaksowanej gotowości, skupienia, panowanie nad ciałem i umysłem
• Zenkutsu-dachi – postawa wykroczna
• Zenwan – przedramię
• Zubon – spodnie od karate-gi